Em seu perfil agora você encontra uma opção, abaixo de Album, Videos etc, que se chama EDITAR FEEDS.
É uma ferramenta muito boa que mostra o crescimento constante da mídia blogueira nos dias de hoje.

É simples, tente ai..

Você entra em EDITAR FEEDS e no "text box" (campo de texto) digita ou cola a URL do site que você queira, qualqur site, por exemplo o TampaBlog (www.tampablog.blogspot.com).

Assim que digitado, basta adcioná-lo e todas as atualizações irão aparecer em sua página de feeds.

Ou seja, o site é exportado para seu orkut.
Coloquei o site UOL e todos links de notícias apareceram. Realmente muito legal.

Mas é claro que esta ferramenta não vale para "todos" os sites. Isso só funciona para sites cadastrados no sistema feeds, no qual as atualizações podem ser enviadas via e-mail também.
Na verdade, hoje em dia, 60% dos sites são cadastrados no Feed então fica fácil adcionar o site de sua preferencia.

Infelizmente o orkut só disponibiliza 5 feeds por enquanto, mas mesmo assim é muito bom.

Abaixo, o TampaBlog disponibiliza algumas dicas de feeds interessantes e legais (Feeds do Tampa):